Modelo Yasmin Brunet revela seus segredos para emagrecer, ter os lábios bonitos e a pele hidratada
Redação Publicado em 21/05/2012, às 20h04 - Atualizado às 20h47
Yasmin Brunet (23) tem um corpo invejável e seus segredos para manter a boa forma. Pensando em dividir o seu conhecimento do mundo da beleza com seus seguidores, a top model deu várias dicas através do Twitter. Para quem quer perder alguns quilinhos, a filha de Luiza Brunet (49) revela: "Nada de álcool! Tente ser mais vegetariano, coma menos sal", confira mais sugestões abaixo:
“Dicas para emagrecer: comece o dia com um copo de água, beba 2 litros de água durante o dia, beba um copo de água antes da refeição. Não beba refrigerantes, inclua na dieta tomates, melão e melancia, coma a fruta e não tome suco, coma mais fibra. Coma muitos vegetais. Coma só quando estiver com fome (não quando estiver sem fazer nada), deixe na geladeira petiscos de aipo, cenoura e pepino. Tome chá verde. Não coma frituras. Não pule refeições. Vegetais frescos são melhores do que cozidos. Nada mais que um ovo por dia. Nada de álcool! Tente ser mais vegetariano, coma menos sal”.
Yasmin também sabe como deixar os lábios sempre belos. “Para ficar com lábios lindos: uma colher de chá de açúcar mascavo e uma colher de chá de azeite, esfolie os lábios e lave com água morna”, contou ela, que ainda revela dica de saúde. “Morangos são super antioxidantes! Muito bom para sua saúde! Quase não têm calorias e deixam sua pele linda!”.
Falando em pele, a modelo sabe algumas receitas para hidratação do rosto. “Quebre uma cápsula de vitamina E em óleo e passe no rosto antes de dormir! Sua pele acorda mais macia e com brilho! linda!”, disse ela, dando a segunda dica. “Máscara de yogurte com mel: uma colher de sopa de yogurte e uma colher de sopa de mel, passe no rosto, deixe agir por 15 minutos e lave com água fria”. A terceira dica é para quem tem pele seca. “Abacate é rico em vitamina E, amasse e passe no rosto. Deixe agir por 10 minutos e lave com água morna”.
