Especialista alerta cuidados para ex-atriz mirim após trauma: 'Proteger sua saúde mental'

Conhecida por seus trabalhos em títulos como Cúmplices de um Resgate(SBT) e Fazendo meu Filme, a ex-atriz mirim Giovanna Chaves(23) revelou ter um stalker desde os seus 14 anos. Ter começado a enfrentar o trauma na adolescência pode ser perigoso para sua saúde mental e, para evitar possíveis complicações, ela deve tomar alguns cuidados.

Em entrevista à CARAS Brasil, a psicanalista Fabiana Guntovitch diz que a perseguição por um stalker na adolescência pode impactar na construção da identidade e desenvolvimento emocional. Por exemplo, por ser perseguida desde cedo, a ex-atriz mirim tende a não se sentir segura no mundo.

"Uma adolescente vítima de stalking dificilmente se sentirá segura no mundo, o que pode acarretar em diversas complicações durante toda sua vida. Ser perseguida por um stalker nessa fase pode resultar em distorção na percepção de segurança e privacidade, criando uma sensação de que ela nunca está segura, mesmo em ambientes protegidos", começa a especialista.

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"Dificuldades nos relacionamentos futuros, já que a desconfiança excessiva pode prejudicar sua capacidade de se relacionar com amigos, parceiros ou profissionais do meio artístico; impacto na construção da autoestima, afetando a forma como ela se vê e como percebe sua independência e controle sobre a vida, e risco de transtornos psicológicos na vida adulta, vez que os adolescentes que enfrentam eventos traumáticos podem desenvolver transtornos como depressão e ansiedade crônica."

Guntovitch explica que, para proteger a saúde mental e diminuir os impactos desse trauma, é importante que a atriz faça algumas estratégias, como a psicoterapia especializada, em que um profissional poderá ajudá-la a processar o medo e desenvolver mecanismos de enfrentamento.

Também é importante adotar medidas de segurança mais palpáveis. "Como investir em segurança digital e pessoal para ajudar a reduzir a sensação de vulnerabilidade; terapias voltadas para traumas, com abordagens como EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) e TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)."

"Práticas de relaxamento, como meditação, mindfulness e exercícios físicos ajudam a regular o sistema nervoso e aliviar a ansiedade; ter uma rede de apoio e a possibilidade de contar com amigos, familiares e profissionais pode ser essencial para não se sentir sozinha e impotente; e também algumas terapias não convencionais como EFT (emocional freedom technique) e IFS (Internal Family Systems), que podem ser coadjuvantes nesse processo", completa.

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