Fábio Porchat emagrece 17 kg na quarentena: ''Comecei devagarinho''

O humorista Fábio Porchatconversou com a apresentadora Fátima Bernardes na manhã desta segunda-feira, 1, no programa Encontro, e confessou que perder 17 kg em apenas quatro meses.

“Quando deu começo de janeiro, eu estava com 108 kg e aí eu falei: 'Não dá mais'. Eu comecei a fazer exercício e a segurar a boca. Eu comecei devagarinho a emagrecer. Só que quando todo mundo entrou na quarentena, eu engatei na brincadeira. Eu pensei: ‘Quer saber? Agora é uma ótima hora para aproveitar pra emagrecer’. Eu consegui perder em quatro meses 17 kg", disse.

Casado com Nataly Mega, ele ressaltou que a esposa o ajudou a incentivá-lo nos exercícios físicos. "A minha mulher é muito regrada com exercício, ela gosta de fazer. Eu não tenho isso, eu faço porque tenho que fazer. Comecei a ficar em casa, comecei a pular corda e fiquei fazendo exercícios para queimar caloria. Não estou bebendo, tenho comido direitinho. Não tem segredo: é matemática, é você ingerir menos calorias do que você gasta", concluiu.

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