Michelle Obama conta que malha todos os dias com o marido, Barack Obama, e incentiva as filhas a se exercitarem
CARAS Digital Publicado em 30/01/2014, às 16h43 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
A primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama segue uma rotina agitada de compromissos oficiais e também com as filhas, Malia e Sasha. Mas a mulher de Barack Obama consegue reservar um momento de seu dia para cuidar da boa forma. Ela revelou que procura se exercitar todos os dias e costuma ter a companhia do marido para malhar.
“No que diz respeito à atividade física, tenho sempre colocado as minhas filhas em exercícios desde que são pequenas. Elas sempre tiveram que fazer um esporte em equipe e um individual. Elas nos veem malhar todas as manhãs. Barack e eu malhamos juntos todos os dias. Levanto de manhã, geralmente pouco antes das meninas irem para a escola, e faço cerca de uma hora e meia de academia. Eu tento fazer 45 minutos de cardio e depois o que tiver que fazer neste dia”, contou ela durante entrevista no programa On Air With Ryan Seacrest.
Michelle acaba de completar 50 anos e reflete sobre a nova idade. “Você fica mais confiante, não se importa mais com o que as outras pessoas pensam sobre você. E se você cuidar de sua saúde, muitas vezes você pode estar na sua melhor forma. Você vê os seus filhos crescendo e minhas filhas já estão se tornando grandes pessoas, com opiniões próprias. É muito divertido conversar com elas”.
A primeira-dama ainda falou dos planos do casal para o Dia dos Namorados – que será comemorado dia 14 de fevereiro no hemisfério norte. “Este ano, mais uma vez, tive uma grande festa de aniversário – ele festejou bastante e fez um ótimo trabalho. Ainda tenho algumas semanas para pensar, mas acho que faremos algo mais íntimo no Dia dos Namorados. Estamos casados há 21 anos e ele nunca se esquece de nenhuma data. Ele é muito bom [para pensar] nessas coisas”, declarou Michelle.
