Aos 34 anos de idade e apaixonada por exercícios físicos, a atriz conta seus segredos de beleza
CARAS Online Publicado em 15/10/2013, às 19h28 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
A atriz Kate Hudson, 34 anos de idade, sempre foi apaixonada por exercícios físicos. Praticante de pilates e viciada em andar de bicicleta, a americana decidiu lançar no início desse mês, uma linha de roupas esportivas. "Meu objetivo é incentivar a prática de atividades físicas. Criei um design que pudesse ser usado tanto pelo atleta quanto por alguém que está començando um esporte", falou Kate à revista Elle. As peças têm preço médio de US$ 60 (cerca de R$ 130).
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Durante as entrevistas que Kate Hudson concedeu para promover sua empreitada na moda, ela deixou escapar algumas dicas de como mantém a boa forma. Reunimos aqui os segredos de beleza da atriz.
Dieta: Ela tenta comer sempre de forma saudável. Não há restrições em sua dieta, mas o foco é ter uma alimentação natural e sadia. Além de tomar muita água com limão para hidratar e liberar toxinas. Apesar de Kate já ter revelada que é viciada em pizza e vinho. "Eu quero ser saudável, mas não posso me restringir das coisas que amo".
Fitness: Kate sempre foi apaixonada por exercícios físicos. "Inserir uma rotina de práticas físicas é a chave para a longevidade e vitalidade".
Beleza: "Quando tinha 20 anos não seguia nenhum tipo de cuidado. Aos 30 e poucos, comecei uma rotina de beleza. Aplico máscara facil e fico pouco tempo exposta no sol. Praticamente, sou uma mulher de água e sabão. O importante é beber muita água e dormir bem".
Bom humor: "Uma das melhores formas para manter o bom humor é socializar e passar tempo com pessoas queridas".
