Fernanda Gentil compartilha mensagem ressaltando a importância de manter uma rotina de exercícios físicos
CARAS Digital Publicado em 14/01/2020, às 11h00 - Atualizado às 11h12
Nos últimos meses, Fernanda Gentil tem dado maior importância para os cuidados com seu corpo.
A apresentadora começou a manhã desta terça-feira, 14, com um belo recado, incentivando seus seguidores a realizarem exercícios físicos regularmente.
''Famoso ta pago! Eu amo muito um trio de malhadores. Nunca fiz com tanta frequência uma aula de academia às 6:30h da manhã! Confesso que acordar não é fácil, mas a sensação quando termina é inigualável! Exercício físico deveria ser obrigatório pra todo mundo! Eu me encantei pelo mundo do esporte porque sempre pratiquei e me fazia tão bem, que eu quis fazer isso da minha vida; falar de esporte, viver no esporte e trabalhar com esporte'', contou ela, fazendo um pequeno paralelo com sua vida profissional.
''Hoje começar o dia fazendo exercício, e ainda mais com quem eu amo tanto, transforma o meu dia. Eu desejo esse sentimento pra você! Faz isso você também!!! Não precisa ser em academia nem com uma aula - dá uma andada, sobe e desce escada, corre um pouco, se esforça, sua, faz um detox interno e cuide dessa máquina tão tão tão preciosa que é onde você mora chamada “seu corpo”. Bora trocar umas dicas de como sair da inércia pra sacudir o esqueleto! Diz aí pro pessoal que quer começar; o que motiva você a mandar a preguiça pra bem longe? Pra mim, uma boa música e malhar com alguma (boa) companhia'',concluiu ela, motivando seus fãs a começarem a se movimentar mais.
Confira:
