Redação Publicado em 13/02/2013, às 16h43 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Depois de aproveitar o feriado do Carnaval na praia ou na piscina, é preciso tomar alguns cuidados com os cabelos. Principalmente se você vai se casar em breve! Conversamos com Adriana Strada, hairstylist, que dá dicas para ter fios saudáveis e brilhantes, além de Cibele Tokarski, dermatologista, que fala sobre os alimentos que fortalecem os cabelos. Confira:
1- Higienização: Prefira xampus e condicionadores recomendados para o seu tipo de cabelo. “Existe uma variedade imensa de cosméticos indicados para todos os tipos de fio após a exposição ao sol. Além de limpar, ainda restauram os cabelos”, diz a hairstylist.
2- Hidratação: Após os cabelos terem ficado expostos ao sol, eles precisam urgente de uma hidratação. “Com o calor, o sal da água do mar ou o cloro da piscina, é comum eles ressecarem. Por isso, o ideal é fazer hidratações todos os dias. Depois, quando já estiverem restaurados, faça hidratação, pelo menos, a cada 15 dias”, diz a hairstylist.
3- Nada de química: Evite tinturas ou aplicação de químicas após o Carnaval. “Mesmo que a mulher tenha cuidado corretamente do cabelo, aplicando protetor capilar ou usando chapéu, os fios podem estar danificados. Então, antes hidrate os cabelos e aguarde um tempinho para fazer tratamentos com químicas. Os fios precisam se fortalecer e ficar hidratados primeiramente”, afirma Adriana.
4- Aposte nos óleos: Há diversos tipos de óleos para cuidar dos fios. Além de hidratarem os cabelos, são ótimas opções para deixá-los brilhantes e saudáveis. “Aposte nos cosméticos que possuam óleo de argan em sua composição. Eles hidratam, suavizam e nutrem os fios”, diz Adriana. O óleo de macadâmia também hidrata e controla o frizz e é recomendado para o cuidado pós Carnaval.
5- Aplique protetor sem enxágue: Antes, durante e após o contato com o sol, os protetores capilares são ideais para o cuidado com os fios. “Sempre recomendo a aplicação do protetor sem enxágue nos cabelos. Mesmo após a exposição intensa ao sol, eles são ideais para a proteção no dia a dia”, diz a hairstylist.
6- Cardápio balanceado: Não esqueça que o que você coloca no prato reflete na beleza dos seus cabelos. “As vitaminas A, B12, ácido fólico, encontrados em frutas, folhas, legumes e proteínas são essenciais na dieta. Elas auxiliam na recuperação da queratina, fecham e condicionam a cutícula dos fios”, afirma Cibele Tokarski, dermatologista.
O consumo do óleo de linhaça também é recomendado, pois possui ácidos graxos que dão brilho aos cabelos. “Os frutos do mar possuem magnésio que fortalece e estimula o crescimento dos fios. O ferro - encontrado em carnes vermelhas, feijão e vegetais verde-escuros - também auxilia no crescimento e na beleza dos fios”, diz Cibele.
Vale lembrar que os cuidados com os fios devem ser constantes, afinal, mesmo em dias nublados, eles precisam de toda a atenção para estarem sempre saudáveis, brilhantes e hidratados!
Da Redação
