Filha de Gugu, Sofia Liberato, exibe corpo definido em treino e choca com transformação
A filha de Gugu Liberato (1959-2019), Sofia Liberato (19), vem mostrando sua evolução na academia. Após adotar uma rotina fitness, com treino pesado e dieta, a jovem tem exibindo o resultado e chocou em sua última aparição na rede social com suas curvas definidas.
Nesta segunda-feira, 27, a garota compartilhou um vídeo fazendo musculação para os ombros e chamou a atenção com o volume da região e seu desenho. Além disso, ela colocou uma foto mostrando seu "quase tanquinho".
"E é sobre isso… Qualidade > quantidade", comentou sobre dar prioridade em fazer as coisas bem feito do que mais vezes.
Nos comentários da publicação, Sofia Liberato recebeu vários elogios pelo seu foco e determinação. "Meu orgulho", admiraram. "Linda", escreveram outros ao vê-la treinando.
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A filha de Gugu Liberato, Sofia Liberato, surpreendeu os fãs na terça-feira, 21, ao mostrar o antes e depois após emagrecer devido ao seu novo estilo de vida fitness.
Em sua conta no Instagram, ela publicou uma comparação surpreendente ao exibir seu novo shape, após fazer uma mudança radical em seus hábitos alimentares e pegar pesado na rotina de treinos.
"De 2020 para 2023 eu mudei muito fisicamente, mas principalmente mentalmente. A pandemia mudou a vida de todo mundo, mas graças ao senhor nós conseguimos passar por todo o caos e desafios e assim seguir em frente", começou.
"Na metade de 2022 comecei a realmente ter uma rotina de treinos. Antes de procurar um profissional na área, eu tentava diversas formas de emagrecer, como dieta cetogênica, jejum, entre outras coisas que nunca davam certo", continuou.
Sofia contou que agora segue uma dieta onde "não precisa passar fome” nem se restringir a uma dieta drástica.
Nos comentários, os fãs vibraram com a conquista de Sofia Liberato: "Parabénssss tá lindaaa", reagiu uma admiradora. "Cada dia mais linda! Transformação de dentro para fora. Você já transborda saúde e é lindo de vê!", elogiou outra seguidora. "Absolutamente admirada pelo seu progresso So!!", disse uma terceira.
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