Irmão de Marília Mendonça conta como diagnóstico mudou sua vida: "Cuidar"

Irmão de Marília Mendonça (1995-2021), João Gustavo usou suas redes sociais nesta terça-feira, 9, para dividir com os fãs um breve desabafo a respeito de sua vida pessoal. Em seu perfil no Instagram,  ele, que enfrenta uma depressão há alguns anos, contou como decidiu mudar seu estilo de vida. 

"Eu precisei parar... Muitos aqui me conhecem pela carreira musical. Antes do acidente, minha irmã me apadrinhou como cantor, e assim montei uma dupla pra começar na carreira artística. Dois meses depois, perdi meu porto seguro. e, mesmo assim, minha agenda continuou e não conseguir discernir o que tinha acontecido. E, por isso, entrei em um processo de depressão, pois não tinha vivido o meu luto", iniciou ele.

E continuou: "Com isso tudo acontecendo, decidi encerrar minha carreira artística, pois já não estava me sentindo bem, conversei com minha mãe e ela me apoiou. E, nesse processo de luta contra a depressão, comecei a cuidar mais de mim mentalmente, fisicamente e nutricionalmente. E me encontrei nisso.
Com isso, decidi voltar a estudar, entrei para a faculdade de nutrição. Com o tempo, fui vendo a importância de nos cuidarmos e o tanto que isso melhora nossa saúde mental".

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"E, com isso, decidi ajudar outras pessoas. usar minha audiência para que você, que está passando por um momento difícil, conheça a importância de tirar um tempo pra você, de se cuidar, pra se curar! Espero que, abrindo esse espaço e contando minha história, vocês consigam abordar da melhor forma possível e começar esse processo de autocuidado, que é a base para seguirmos", encerrou.

Irmão de Marília Mendonça mostra antes e depois do seu corpo

Recentemente, João Gustavo agitou as redes sociais nesta semana ao mostrar a mudança em seu corpo. Aos 23 anos, ele investiu nos exercícios físicos e mudou sua forma com muito treino.  Nas fotos, ele surgiu sem camisa antes de iniciar os treinos e também de regata para destacar os braços musculosos. Veja!