Fernanda Paes Leme e Flávia Alessandra gravam cena de 'Salve Jorge' em academia no Rio de Janeiro. Saiba o que elas fazem para manter o corpão!
Redação Publicado em 23/02/2013, às 17h36 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Fernanda Paes Leme (29) e Flávia Alessandra (38) estão dando o que falar. No ar em Salve Jorge, elas mostram que estão com tudo em cima. Nessa semana, as atrizes gravaram uma cena em uma academia no Rio de Janeiro e se divertiram no trabalho.
Fora da telinha elas também malham bastante para manter o corpão em dia. Mãe de Giulia (12) – da relação com Marcos Paulo (1951-2012) – e Olívia (2) – do casamento com Otaviano Costa (39) -, Flávia já contou que está com a silhueta que tinha aos 18 anos graças aos exercícios aeróbicos, ginástica funcional, que mistura pilates e equilíbrio, e um cardápio bastante saudável. “Adoro saladas incrementadas, que também podem substituir uma refeição. O segredo está no molho, que pode fazer toda a diferença. Misturo mel, mostarda, azeite e sal marinho”, ensina a atriz.
Já Fernanda usa o boxe e a dieta para deixar o corpo malhado. “Comecei a fazer exercícios pesados e fechei a boca mesmo. Contei com o acompanhamento de um nutricionista para fazer a dieta da proteína. Sou chocólatra e é difícil me controlar, mas cortei os doces. Durante a semana eu sou mais regrada, mas no fim de semana me permito algumas escapulidas”, revelou ela anteriormente.
