Especialista alerta idosos sobre excesso de dores nas articulações no inverno; entenda

Com a chegada das estações mais frias, muitas pessoas, especialmente os idosos, relatam um aumento nas dores ósseas e articulares, fenômenos que são motivos de alertas e observação. Em entrevista à CARAS Brasil, o médico ortopedista Luiz Felipe Thome Azevedo Marques revelou dicas importantes que podem ajudar a diminuir os sintomas. 

Questionado por qual motivo os idosos acabam sendo o principal grupo que se queixam sobre as dores nas extremidades, o especialista afirma que "degeneração articular e alguma rigidez" podem explicar os sintomas que podem surgir trazendo muito incômodo. 

"Os pacientes idosos normalmente já apresentam uma certa degeneração articular e alguma rigidez, podendo aumentar as chances de aumento de dor articular nas mudanças de tempo. Isso pode ser evitado com o fortalecimento muscular, levando a estabilização da articulação", afirma. 

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A explicação para esse fenômeno das dores pode estar ligada ao comportamento dos fluidos nas articulações. Em temperaturas mais baixas, os fluidos que ajudam na lubrificação das articulações podem se tornar mais espessos, o que aumenta a rigidez e o desconforto. Além disso, a contração dos músculos e tendões devido ao frio pode agravar a sensação de dor.

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Os médicos recomendam várias medidas para minimizar o impacto das mudanças climáticas nas dores ósseas. Segundo Luiz Felipe Thome, manter-se aquecido é fundamental e evitar a exposição prolongada ao frio, mas se as dores persistirem é importante ir em busca de ajuda médica para entender se não é algo mais sério. 

"Em casos de dor com maior intensidade ou limitação, o  uso de compressas quentes no local podem auxiliar, mas se as dores persistem, o ideal é que seja feita uma avaliação  por um ortopedista ou reumatologista pois pode se tratar de algum outro problema que esteja se manifestando", destaca o especialista.