"Spa caseiro" é o segredo que fez Regina Casé perder 15 quilos e a ajuda a manter o peso
CARAS Digital Publicado em 17/11/2014, às 13h17 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Em entrevista ao site do programa Encontro com Fátima Bernardes, no Gshow, Regina Casé relembrou como eliminou 15 quilos de maneira gradual e saudável, e como mantém o peso até hoje.
"Eu fui emagrecendo bem devagarzinho, já tem uns quatro anos. O que eu faço até hoje é que, em uma semana por mês, tenho uma dieta bem restritiva. Não maluca, mas bem equilibrada. É tipo um spa", comentou.
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Além da alimentação equilibrada e da semana mais restritiva, a apresentadora do Esquenta abandonou de vez as fórmulas malucas. "Eu já fiz 500 dietas. Estava sempre de dieta, mas infeliz, irritada e nunca emagrecia. E, também, sem perspectiva por pensar que nunca mais iria comer um brigadeiro. Hoje sei que, passada essa semana de restrição, na segunda seguinte vou comer doce. Até planejo, sonho: 'essa semana quando sair da dieta eu vou tomar um açaí'", completou.
