A loira é adepta de uma nutrição funcional e cozinha seus próprios pratos lights e práticos em casa
CARAS DIGITAL Publicado em 15/12/2014, às 12h31 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Karen Junqueira, a intérprete da jornalista Fernanda em Império, tem um corpo perfeito e uma barriga definida. Porém, ela não é magra de "ruim". Ela já revelou que sua família têm tendência a engordar e que seu metabolismo é lento. Todavia, mesmo com estes obstáculos, Karen conseguiu perder 10kg nos últimos anos com nutrição funcional.
"Uma nutricionista foi à minha casa me ensinar sobre a nutrição funcional. Já aprendi muita coisa. Faço macarrão de abobrinha, bolinho de tofu, enroladinho de berinjela com quinoa e por aí vai. Faço trocas saudáveis também, não deixo de tomar leite, mas faço o meu com amêndoas e água, por exemplo. Não deixo de comer açúcar, mas opto pelo mascavo. Hoje, aos 30 anos, vejo que não vou me descuidar mais", contou ao site oficial do Encontro com Fátima Bernardes.
Para suar a camisa, a atriz investe em ginástica funcional.
"Faço ginástica funcional umas três vezes por semana. Também pedalo e faço trilhas. Correr na areia faz uns três meses que comecei."
