Ex-BBB Fernando Medeiros mostra resultado surpreendente de dieta restritiva feita por 1 semana

O ex-BBB Fernando Medeiros passou por uma dieta restritiva e conseguiu perder 2 kg em 1 semana e seu percentual de gordura diminiu de 10% para 8%.

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Em uma foto com 1 semana de diferença, ficou evidente a mudança física do ex-marido de Aline Gotschalg.

“Dá para mudar o corpo em 7 dias? Foi desafiador e minha intenção aqui foi mostrar para vocês que é possível traçar algumas metas rápidas e alcançá-las. Quem acompanhou os stories da última semana pode ver o que fiz para alcançar essa diferença aí da foto. Confere nas histórias em destaque pq salvei tudo lá. Foi uma semana de treino e dieta, não usei suplemento nenhum e é claro que tive orientação profissional. Faltam poucos dias para o carnaval e sei que tem uma galera aí desesperada rs! Então amigo.. foca uma semaninha que você tabém consegue”.

 Segundo o produtor cultural, ele está fazendo uma dieta low carb e cortou do prato na ´´ultima semana  “álcool, açúcar e farinha branca”.

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Dá para mudar o corpo em 7 dias? Foi desafiador e minha intenção aqui foi mostrar para vocês que é possível traçar algumas metas rápidas e alcançá-las. Quem acompanhou os stories da última semana pode ver o que fiz para alcançar essa diferença aí da foto. Confere nas histórias em destaque pq salvei tudo lá. Foi uma semana de treino e dieta, não usei suplemento nenhum e é claro que tive orientação profissional. Faltam poucos dias para o carnaval e sei que tem uma galera aí desesperada rs! Então amigo.. foca uma semaninha que você tbm consegue. #meucorpoem7dias

Uma publicação compartilhada por FêMedeiros (@femedeirostt) em 30 de Jan, 2018 às 2:54 PST