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Bem-estar e Saúde / ENTREVISTA

Solange Frazão reforça importância do esporte após mostrar físico aos 61: 'Investimento'

Em entrevista à CARAS Brasil, a musa fitness Solange Frazão também comenta que lida bem com os elogios relacionados ao seu corpo

por Mariana Arrudas
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Publicado em 21/06/2024, às 10h40 - Atualizado em 26/06/2024, às 08h20

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A modelo e musa fitness Solange Frazão - Foto: Reprodução/Instagram @solangefrazaooficial
A modelo e musa fitness Solange Frazão - Foto: Reprodução/Instagram @solangefrazaooficial

Solange Frazão (61) se tornou assunto nesta semana após publicar uma sequência de fotos aproveitando um dia de piscina, e recebeu diversos elogios ao mostrar seu físico. Motivada com a admiração do público, a musa fitness assegura que a boa forma é resultado de escolhas saudáveis em sua vida e da prática de esportes ao longo dos anos.

"É uma satisfação poder comprovar, hoje aos 61 anos, como os exercícios transformam nossas vidas e nos rejuvenescem internamente e externamente", diz Solange Frazão, em entrevista à CARAS Brasil. Também apresentadora, ela afirma que a constância e disciplina na prática de esportes e exercícios são essenciais para uma vida mais saudável e longeva.

Frazão diz que há mais de 25 anos leva para seu público o debate sobre a importância de se fazer boas escolhas para sua beleza, bem estar, auto-estima e, até mesmo, uma vida mais feliz. A modelo assegura que não tem nenhum arrependimento por ter investido na autogestão de sua saúde.

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"As pessoas falam muito sobre o gasto que exige para ter saúde. Provo com a minha vida que saúde sempre será investimento. Aquilo que podemos fazer de melhor para prevenirmos doenças, afastarmos as fraquezas emocionais, desequilíbrios mentais e até mesmo perder a vontade de viver."

Foto: Reprodução/Instagram @solangefrazaooficial
Foto: Reprodução/Instagram @solangefrazaooficial
Foto: Reprodução/Instagram @solangefrazaooficial

Ela reforça que os benefícios de se cuidar da saúde do corpo e da alma são múltiplos, e se estendem para diversas áreas como beleza, alegria e disposição. Para Frazão, os resultados ainda trazem o bônus da admiração do público, que nunca economizou nos elogios.

"[Recebo muitos] elogios desde sempre. Amo demais, é minha motivação diária!", afirma. "Ouvir outras pessoas reconhecendo as nossas qualidades e capacidades é incrível. Também reforça e fortalece a nossa auto-estima."

A musa fitness diz que encara os elogios como uma demonstração de cuidado, e que eles a fazem se sentir valorizada, reconhecida e motivada para continuar passando a mensagem da importância dos cuidados com a saúde. "Me lembro desde criança esse carinho e isso gera com certeza recompensas positivas para nosso cérebro", completa.

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