Ela é extremamente importante para o nosso organismo
CARAS Digital Publicado em 10/09/2014, às 07h01 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Há anos os pesquisadores J. Papai e P. Thomas tiveram seus trabalhos sobre ingestão diária de água endossados pelo FDA (órgão regulador americano). Eles afirmam que o mínimo de água a ser ingerida por um indivíduo seria de 2l a 2,5l por dia - sendo aproximadamente 1 ml para cada caloria de comida ingerida. Hoje, com o aumento da temperatura global, essas necessidades mudaram. Uma pesquisa atual mostra que devemos ingerir entre 3,5 a 4 litros de água por dia!
