Jennifer Aniston participou do lançamento do livro de sua amiga Mandy Ingber e falou sobre a relação do yoga com seu corpo
Redação Publicado em 04/05/2013, às 13h15 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Jennifer Aniston (44) pode inspirar muitas mulheres a recorrerem a cirurgia plástica por conta de sua beleza, mas nem sempre foi assim. A atriz, que foi prestigiar o lançamento de um livro de yoga de Mandy Ingber, sua amiga há 22 anos, contou para People que as duas eram ‘gordinhas’ quando se conheceram.
“Nós éramos mais redondas e comíamos muito mal. E de repente a gente cresceu e estava trabalhando”, contou Jennifer, que agradece Ingber por ter lhe apresentado a filosofia do yoga. A atriz disse que só ganhou confiança no seu corpo depois de praticar a disciplina.
Aniston segue uma dieta saudável e pratica 40 minutos de exercícios diariamente. Mas a futura mulher de Justin Theroux (41) criou uma técnica para poder escapar desse estilo de vida: chama-se ‘dias de traição’. “Nos dias de traição, para mim, são ou comida mexicana ou pasta italiana, mas acho que você sempre deve comer com moderação”, afirmou.
