Fabiana Justus muda sua alimentação para cuidar de sua boa forma
Fabiana Justus, filha do empresário e apresentador Roberto Justus, eliminou 6 quilos em 2 meses e está feliz com sua nova forma. Nesta quinta-feira, 23, ela fez uma comparação sobre a sua boa forma com uma montagem de fotos nas redes sociais e contou como foi este processo de emagrecimento. A jovem aderiu a alimentação saudável e aos exercícios físicos regulares.
"QUE VERGONHA DE POSTAR ESSA FOTO!!! Eu, que não tenho coragem nem de postar foto de biquini, to me expondo assim pra vcs! Mas eu acho que não poderia deixar de dar esse estímulo pra todos que buscam melhorar o corpo e a saúde, assim como eu busquei! Vcs sempre falavam que eu não precisava emagrecer... mas essa foto mostra que eu "enganava" bem né? Kkk Eu não engordo pra frente, eu alargo como um todo... e só percebi o "estrago" quando estava acima do meu peso, sabe? E esse é o antes e depois da primeira etapa da minha dieta com a @clinicaseven Perdi 6kg, 7cm de cintura, 3cm de coxa, e 6cm de quadril!!! Essa mudança foi feita apenas com alimentação e exercícios funcionais leves! A partir de hoje to liberada para todos os tipos de exercícios... uhuuu!!! To feliz de ver o restultado desses 2 meses de sacrifício! Ao mesmo tempo que perdi todos esses kg e cm, ganhei um paladar diferente, aprendi a gostar de verdade de coisas saudáveis, aprendi a ser menos ansiosa com a comida. E agora vamos que vamos na segunda fase!", disse ela.