No Dia Internacional do Yoga, a atriz compartilhou clique fazendo a prática para refletir a importância dela em sua vida
CARAS Digital Publicado em 21/06/2021, às 18h12 - Atualizado às 18h17
Grazi Massafera (38) celebrou o Dia Internacional da Yoga em sua rede social!
Nesta segunda-feira, 21, a atriz, que compartilha sempre cliques fazendo a prática, surpreendeu mais uma vez ao aparecer mostrando sua habilidade em um exercício.
Com o registro, a loira aproveitou para falar sobre a importância do esporte em sua vida. "Yoga não é só sobre fazer posturas, é muito mais sobre a mente. Praticar yoga nos leva a entrar em contato com quem somos de verdade. A mente silencia e então é possível observar que aqui dentro tem muita coisa bonita, elevada, mas também tem sombra, lixo", começou dizendo.
E continuou: "Em tempos como esses que estamos vivendo, é tão necessário olhar para dentro e perceber que muitas vezes o que não aprovamos no outro, na verdade está em nós. Sim, yoga é sobre isso também, porque nos leva ao autoconhecimento. É preciso se conhecer para poder se relacionar com outro, sem ruídos, conflitos".
Grazi então falou sobre sua experiência com o Yoga. "Há 3 anos o yoga entrou de vez na minha vida e percebo cada vez mais que essa prática em cima do tapetinho, tem feito tanto sentido fora dele também! Feliz dia Internacional do Yoga! Om Shanti Shanti Shantihi", desejou.
Nos comentários, não faltaram elogios para a namorada de Caio Castro (32). "Que foto é essa minha gente?", exclamou uma internauta. "Que cabelo", admirou outra.
