A atriz, que já foi vegana por 5 anos, também segue uma dieta sem carne vermelha e com muita salada e peixes
Caras Digital Publicado em 19/03/2014, às 12h14 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Grávida de 7 sete meses, Olivia Wilde está ainda mais deslumbrante. A atriz é adepta da máxima "gravidez não é doença” e segue com uma rotina agitada de exercícios físicos e uma dieta saudável, mas com ressalvas, é claro.
Em entrevista a revista norte-americana Women’s Heatlh, a atriz falou que Antes da gravidez, tentava se exercitar todos os dias, principalmente fazendo bicicleta ergométrica ou stand up paddle. Agora, durante a gestação, mantém a bicicleta e pratica pilates 2 ou 3 vezes por semana.
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Sua alimentação também é muito saudável, mas nem um pouco radical.
“ Fui vegana por 5 anos, mas é realmente um desafio muito grande. Porém, hoje em dia, Como peixes e tento manter minha dieta rica em vegetais, pois minha pele melhora e o meu organismo também. Mas sou contra cortar glúten, queijo, carboidrato, enfim, tudo da dieta. As pessoas esqueceram a beleza da comida, que é uma arte”.
Para manter a pele sempre radiante e sedosa, as dicas são práticas: “ Dormir oito horas por dia e beber muita água”.
