Excelente para a saúde, a especiaria pode ser mistura em sucos e chás quentes e gelados
Luiza Camargo Publicado em 22/06/2013, às 10h01 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Existem algumas especiarias que são gostosas e têm poderes de ajudar a manter a boa forma, além de serem benéficas à saúde.
Gengibre é uma dessas. Segundo a nutricionista Lidiane Bragança, de Brasília, ele é ótimo como antioxidante: “o gengibre deve ser usado diariamente, em chá ou preparações, pois ele tem ação inflamatória e antioxidante. Além disso, ajuda a combater possíveis fungos”.
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Sucos de limão, abacaxi e outras frutas ficam gostosos e refrescantes quando são misturados a essa planta que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Saladas com gengibre também são uma boa "pedida".
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