Fernanda Souza conta as vantagens do treino funcional na areia

A atriz Fernanda Souza é adepta no treino funcional na areia das praias do Rio de Janeiro. Acostumada a ser flagrada pelos paparazzi durante os exercícios, a artista contou quais são as vantagens de praticar a atividade com frequência, sendo que faz este tipo de circuito há seis anos. Em seu blog, ela revelou que o treino é excelente para quem quer ter as curvas definidas e maior condicionamento físico.

“Minha filha, esse treino é puxado! Já seria difícil se fosse numa superfície rígida, agora, imagine na areia! Afff to cansando só de lembrar! A areia ‘atrapalha’ muito, mas em compensação queima bastante e te deixa muito resistente! Por causa dela que tenho pique pra fazer uma aula ‘forte’ de muay thai! Porque, pra mim, não tem nada que canse mais do que areia... Mas vale o sacrifício! A bunda vem parar na nuca! Kkkk e quem não quer um bumbum empinado, né?”, afirmou.

Confira o vídeo e inspire-se:

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