Mari Bridi Cardoso usa as redes sociais para falar sobre seu processo de emagrecimento
CARAS Digital Publicado em 20/04/2021, às 11h17 - Atualizado às 11h21
Na última segunda-feira, 19, Mari Bridi Cardoso decidiu conversar com os internautas sobre seu processo de emagrecimento.
Sempre fazendo textos motivacionais, ela usou seu Instagram para dar dicas e revelar seu segredo.
“Muitas de vocês tem me mandado mensagem perguntando sobre como eu ‘emagreci’, muitas mesmo! Me perguntam sobre quantos kg eu perdi, o que eu tô fazendo e se tô usando alguma coisa!”, começou na legenda.
“Quem me acompanha faz tempo, sabe que não foi do dia pra noite e mais que isso, sabe que não foi a estética o meu objetivo final! Eu tô me sentindo mais bonita? Sim! Mas eu tô me sentindo muito mais saudável e feliz (viva a endorfina) e isso conta muito como beleza pra mim!”, prosseguiu a mãe de Aurora e Valentim. “Eu nunca respondo quantos kg eu perdi, porque isso seria uma apologia a magreza e a busca pelo padrão de estética inalcançável para a maioria de nós que eu simplesmente não concordo! A gente tem que estar feliz do nosso próprio padrão e dos nossos objetivos pessoais!”
“Meu corpo mudou muito nesses últimos 6 meses através de uma alimentação saudável, mas principalmente exercícios físicos diários! Isso foi o meu grande fator de mudança, me trouxe muito mais saúde, disposição pra viver feliz! E tudo isso sem a menor neura, que é o mais importante! Então tá aqui meu ‘grande’ segredo de mudança, espero que ele te anime pra entrar no 'saúde sem neura' e achar algo que movimente seu corpo e traga alegria pra sua alma! Boa semana pra gente!”, concluiu.
Para ilustrar o post, a esposa de Rafael Cardosopublicou uma selfie onde apareceu sorridente na academia.
Confira:
