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Atualidades / Saúde

Sthefany Brito celebra volta para a academia: 'Cuidar de mim'

Sthefany Brito celebrou em suas redes sociais o fato de conseguir voltar para a academia após o nascimento do segundo filho Vicenzo, de quatro meses

Giovanna Prisco
por Giovanna Prisco
gprisco_colab@perfilbr.com.br

Publicado em 30/01/2025, às 16h47

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Sthefany Brito - Foto: Reprodução/Instagram
Sthefany Brito - Foto: Reprodução/Instagram

Em suas redes sociais, Sthefany Brito sempre compartilha diversos momentos de sua rotina com seus mais de três milhões de seguidores. Casada com Igor Raschkovsky, ela é mãe de Antonio Enrico, de quatro anos, e de Vicenzo, de quatro meses.

Nesta quinta-feira, 30, a atriz publicou em seu Instagram Stories uma foto em que aparece na academia e celebrou o retorno. "Voltando a cuidar de mim", escreveu ela.

Além disso, Sthefany fez um longo relato afirmando que precisa tratar uma diástase. "Eu estou fazendo um programa que chama Mãe Sem Diástase e muito além do físico, dos quilos que eu preciso perder pós gestação, eu preciso curar a minha diástase. Eu já tinha do Enrico, não tratei, não curei e ela piorou na segunda gravidez. Então, agora é hora de correr atrás. Eu ia falar recuperar o tempo perdido, mas não tem nada de tempo perdido. Foi tudo em prol das melhores coisas que aconteceram na minha vida, mas o corpo aqui deu uma sofrida, carregou duas crianças grandes. Com muita fisio, dedicação, vou fechar essa diástase e naturalmente a barriga vai ficando mais bonita, mais definida, a cintura vai voltando", disse ela.

Ela ainda revelou que sentiu muito desânimo para voltar a praticar exercícios. "O Vicenzo está com quase cinco meses. Eu tentei voltar, depois parei, deu preguiça. Só que vai virando uma bola de neve porque dá preguiça, eu sinto mais fome, durmo mal, fico mais cansada, cada vez mais desanimada. Estou falando isso porque não tem hora certa para a gente se cuidar ou voltar a olhar para a gente. Eu imaginava que na segunda gravidez eu fosse ter esse ânimo, essa vontade de voltar assim que a minha médica me liberasse. Foi muito complicado na gravidez do Enrico para o meu corpo voltar, para emagrecer, para eu voltar a me sentir um pouco melhor. Dessa vez, foi a mesma coisa. Eu até tentei, um desânimo de me cuidar. Agora estou aqui. O mais difícil é começar, não pode desistir. Muito além da estética, de emagrecer, eu acho que é a nossa saúde, uma sensação de bem estar", concluiu.

Diástase é a separação dos músculos retos abdominais, que pode acontecer por diversos motivos, como gravidez, ganho de peso rápido ou exercícios inadequados. Em alguns casos, exercícios específicos ajudam a corrigir, mas em situações mais graves, pode ser necessário tratamento médico ou cirurgia.

Sthefany Brito Stories

Fofura

A atriz Sthefany Brito encantou os seguidores das redes sociais na manhã de terça-feira, 28, ao compartilhar um novo registro de seus filhos, Vicenzo, de quatro meses, e Enrico, de quatro anos. Os dois são frutos do casamento dela com Igor Raschkovsky.

Nos registros compartilhados nos stories do Instagram, a atriz mostrou o momento em que seu filho mais novo tenta despertar seu primogênito. "Acordando o irmão", escreveu ela ao compartilhar o clique.

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