Óleo corporal, aromatizador e mais: 6 itens que vão garantir uma boa noite de sono

Nada melhor do que uma ótima noite de sono, não é mesmo? Para garantir que esse momento seja super relaxante, preparamos uma lista com 6 itens que vão fazer toda a diferença na sua rotina de cuidados, além de serem grandes aliados na hora de descansar o corpo e a mente. E tem de tudo: cápsulas de chá, óleo corporal, aromatizador, capa protetora de travesseiro e muito mais!

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1. 10 Cápsulas para Nespresso, Chá Boa Noite, Aroma: https://amzn.to/3uRyuc1 

Esse chá misto de laranja, rosa silvestre, camomila, capim limão, hibisco e jasmim é a escolha ideal para relaxar e dormir melhor.

2. Lenço Demaquilante Night Calming, Neutrogena: https://amzn.to/3oFNh8F

Com textura super macia e suave, o lenço demaquilante Night Calming da Neutrogena limpa a pele, remove a maquiagem e conta com um aroma  relaxante que prepara a pele para uma boa noite de sono. 

3. Camomile - Capa Protetora Relaxante, Nabeles: https://amzn.to/3uRCYPT 

Essa capa protetora para travesseiro possui tecido com moléculas de camomila que ajudam a combater a insônia, aliviar dores de cabeça e proporcionar um sono tranquilo. 

4. Óleo Corporal Relaxante de Lavanda, Weleda: https://amzn.to/3iF9Q9R

Formulado com os óleos de amêndoa doce, lavanda e gergelim, esse produtinho da Weleda é perfeito para usar após um dia estressante. Além de hidratar a pele, ele ajuda a relaxar e cria uma sensação de bem-estar. 

5. Kit Aromatizador Original e Óleo Essencial de Lavanda: https://amzn.to/3AltUUv

Perfeito para aproveitar todos os benefícios da aromaterapia, esse kit ajuda a aliviar a ansiedade, relaxar e ter uma boa noite de sono. 

6. A Solução Definitiva Para Dormir Bem - Dicas e Técnicas para Ter um Sono Perfeito e Restaurador: https://amzn.to/3BqOkNi 

Com diversas dicas e técnicas valiosas, neste livro, o Dr. Chris Winter, renomado neurologista e especialista em sono, apresenta ao leitor a solução definitiva para dormir bem. 

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