Boa forma: confira 20 famosas que são viciadas em academia
Bruna Marquezine, Ísis Valverde, Eliana e Fernanda Souza são algumas das artistas que amam cuidar do corpo e sempre estão praticando alguma atividade física. Confira nossas outras musas fitness e inspire-se!
CARAS Online | Publicado em 03/10/2013, às 12h47 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Marco Pigossi: jornada dupla para manter a forma
CARAS Digital | Publicado em 16/09/2015, às 09h25 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Pão: descubra o lado negativo e os benefícios do alimento preferido do café da manhã
Sempre presente na dieta dos brasileiros, o pão pode engordar bastante, mas os integrais têm benefícios para a saúde; confira a explicação de uma nutricionista
Luiza Camargo | Publicado em 26/11/2015, às 12h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Boa Forma: Naty Graciano e seu passo a passo no CrossFit
Caras Digital | Publicado em 08/09/2014, às 09h49 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Dança de Miley Cyrus queima 530 cal em 50 minutos! Saiba como fazer o “twerk”e fique em forma!
Prática virou uma febre nas academias norte-americanas e tem até substituído as famosas aulas de jump. Saiba mais detalhes sobre essa dança sensual!
CARAS Online | Publicado em 02/09/2013, às 15h22 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Jennifer Aniston deve sua boa forma à yoga. Veja dicas de sua instrutora
Professora de yoga de Jennifer Aniston conta como a atriz se preparou para viver um stripper no cinema, dá dicas de alimentação e ensina exercícios para relaxar no trabalho
CARAS Online | Publicado em 20/08/2013, às 18h04 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Zumba: saiba tudo sobre esta dança latina que queima 1000 calorias por hora
Claudia Leitte é a grande divulgadora da prática que mistura ritmos dançantes com exercícios aeróbicos. Instrutor de Zumba dá dicas sobre a atividade e esclarece todas as dúvidas sobre o método que tonifica os músculos
Luiza Camargo | Publicado em 05/11/2013, às 14h03 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Paula Fernandes mantém seus 58 centímetros de cintura com exercícios e boa alimentação
Paula Fernandes não faz dieta, mas só come alimentos saudáveis e malha até de madrugada
CARAS Digital | Publicado em 13/03/2014, às 11h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Confira sete dicas práticas e certeiras para não engordar nos dias frios
Com a chegada do outono/inverno, é normal relaxar na dieta, porém é preciso tomar cuidado para não “perder a linha” e acabar engordando demais. Nutricionista dá dicas de como manter o corpão
CARAS DIGITAL | Publicado em 27/05/2014, às 15h26 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
O frio faz as pessoas fugirem da dieta! Veja dicas para não engordar no inverno
Comidas calóricas e gordurosas combinam com a estação do ano. Nutricionista explica quais são os riscos de engordar nesta época e ensina como manter a dieta equilibrada
Luiza Camargo | Publicado em 24/07/2013, às 16h09 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mirella Santos revela como voltou a boa forma após gravidez
CARAS Digital | Publicado em 30/06/2015, às 18h29 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Klebber Toledo releva o segredo de seu corpo sarado
Caras Digital | Publicado em 01/12/2014, às 12h30 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
10 regras essenciais que quem deseja emagrecer deve seguir
Perder peso não é fácil, mas seguir dicas básicas ajudam muito a não desistir e conquistar bons resultados na balança; confira!
CARAS DIGITAL | Publicado em 16/07/2015, às 17h40 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Filho de Arnold Schwarzenegger quer ficar com corpo igual ao do pai
Patrick Schwarzenegger, 19, tem malhado quase todos os dias para ficar com o corpo sarado para o verão
Redação | Publicado em 09/06/2013, às 10h41 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
De magra a sarada: Kelly Key revela o porquê decidiu mudar o corpo
Aos 31 anos, Kelly Key tem um corpo invejável. Apesar de sempre ter sido magra, agora a cantora exibe uma barriga sarada e pernas torneadas. A seguir, veja como e por que ela decidiu adotar uma rotina saudável e fitness
CARAS Digital | Publicado em 17/12/2014, às 11h45 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Thaila Ayala revela sua rotina de beleza
Caras Digital | Publicado em 02/06/2014, às 09h42 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Fernanda Souza e blogueira fitness dão dicas para não engordar durante uma viagem
Andar de bicicleta, não se hospedar em hotéis e equilibrar as refeições são boas técnicas para não fugir da dieta durante uma viagem. Confira as dicas da blogueira fitness Michelle Franzoni e descubra a técnica da atriz para malhar longe de casa!
CARAS Online | Publicado em 18/09/2013, às 15h32 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Descubra quais são os 5 tipos de alimentos que deixam as pernas inchadas
Pesquisa de universidade dos Estados Unidos também revela quais comidas ajudam a diminuir os inchaços nas pernas e nos pés; confira
CARAS DIGITAL | Publicado em 13/07/2015, às 12h28 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mariana Rios revela o segredo da sua boa forma
CARAS Digital | Publicado em 09/11/2015, às 09h34 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Detox de verão: nutricionista indica 8 alimentos para incluir na dieta
A seguir, nutricionista indica oito alimentos, como gengibre e salmão, que ajudam o organismo a eliminar toxinas, aceleram o metabolismo e hidratam. Confira!
CARAS Digital | Publicado em 13/01/2015, às 18h39 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Aos 37 anos, Daniele Suzuki mantém a forma com ioga, surfe, balé e capoeira
Além de praticar exercícios físicos regularmente, Daniele Suzuki mantém uma alimentação saudável e bebe bastante água
CARAS Digital | Publicado em 23/09/2014, às 16h00 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
