Combatendo a insônia: 6 itens para quem deseja garantir uma boa noite de sono

Nada como garantir uma boa noite de sono após um dia corrido, não é mesmo? E se você deseja combater a insônia para dormir com tranquilidade, não pode perder essas dicas. Preparamos uma lista com diversos produtos indispensáveis para a sua rotina. Tem de tudo: travesseiro, livro, luminária e muito mais!

Confira dicas de produtos para uma boa noite de sono e aproveite para garantir os seus no Mercado Livre:

1. Travesseiro Comfort Cervical, Nap Home: https://mercadolivre.com/sec/1kZz9qi

Com tecnologia antibacteriana, anti-ácaros e antifúngico e fronha removível, esse travesseiro possui enchimento em 100% poliuretano viscuelástico D40. Foi desenvolvido em formato ergonômico para auxiliar na postura correta na hora de dormir.

2. Chá camomila, cidreira e maracujá, Leão: https://mercadolivre.com/sec/1WkEteF

Com sabor suave e agradável, esse chá garante um efeito relaxante para uma noite mais tranquila.

3. Cortina Blackout, MC Cortinas: https://mercadolivre.com/sec/2Tci3P8

Essa cortina bloqueia 100% a passagem de luz artificial ou solar, além de manter o ambiente mais fresco e proteger revestimentos, pisos e móveis do envelhecimento à exposição dos raios solares.

4. Boa noite! Livre-se da insônia, de Barbara L. Heller: https://mercadolivre.com/sec/1EendA3

Se você tem problema com sono crônico ou ocasional, este livro é o ideal! Fruto de profundas pesquisas na área do sono, ele traz 250 dicas super fáceis de aplicar na rotina e que realmente funcionam. 

5. Colchão 4 espumas, Luuna: https://mercadolivre.com/sec/25NgJw4

Esse colchão possui 4 espumas de alta densidade (Open Cell Therma-Flow Foam, MemoryGel Foam, Luuna Transition Foam e ErgoSupport Foam). Sua combinação de camadas evita a transferência de movimento, alivia os pontos de maior pressão e proporciona suporte adequado.

6. Luminária 3D, lua cheia: https://mercadolivre.com/sec/1BBu1cq

Essa luminária em formato de lua cheia 3D possui tecnologia de iluminação LED, proporcionando uma iluminação suave e agradável, criando uma atmosfera aconchegante.

Vale lembrar que os preços e a quantidade disponível dos produtos condizem com os da data de publicação deste post, e a Caras pode ganhar uma parcela das vendas ou outro tipo de compensação pelos links nesta página.