Thais Fersoza mostra vídeo com cada um dos exercícios físicos para recuperar o seu peso
CARAS Digital Publicado em 09/10/2017, às 18h52 - Atualizado às 18h59
A atriz Thais Fersoza gravou como é um dia de treino pós-gestação. Mãe de Melinda e de Teodoro, ela quer recuperar o seu corpo após passar cerca de dois anos gerando seus herdeiros. Para isso, a artista segue o acompanhamento de um nutricionista e um personal trainer. Nesta semana, em seu canal no Youtube, Thais mostrou a sua alimentação antes da musculação e cada de seus exercícios.
“Vamos malhar! Não é só pro corpo, é pra cabeça, pra respirar melhor. Hoje foi um treino de membros superiores”, disse ela.
Assista ao vídeo:
