Dica de Giselle Itié para vencer o estresse

Em sua agenda corrida, Giselle Itié sempre reserva um tempo para os exercícios. Mais do que processo estético, a atriz considera os treinos físicos como uma terapia contra o estresse da vida moderna. "Quando estou ansiosa, estressada, eu vou para esteira e corro", revelou Giselle em entrevista a CARAS Online. A moça, que garantiu que o método é infalível, sempre gostou de exercitar o corpo e, desde criança, pratica esportes. "Eu já fiz 7 anos de balé, quatro anos de jazz, dois anos de judô, e hoje faço pilates e yoga. Gosto de trabalhar não só o corpo, mas também a cabeça", complementou. Atualmente, Itié mora nos Estados Unidos, onde faz cursos para aprimorar sua expressão corporal. Durante suas viagens para o Brasil, em que o relógio biológico fica um pouco bagunçado, ela acaba exagerando um pouco em suas refeições. "Sempre valorizei uma alimentação saudável, mas é muito bom comer nossas coisinhas; batata frita, chocolate (risos). Depois tenho que ir correndo para uma clínica de estética" brincou. E quando isso ocorre, a moça já tem local certo para reparar os danos. No Brasil, ela sempre faz tratamentos para drenar o corpo com o Dr. Jardis Volpe, dermatologista da clínica Volpe, localizada em São Paulo. Assista ao vídeo na TV CARAS: