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Bem-estar e Saúde / 'Para arrebentar'

Um mês após o nascimento do filho, Bia Miranda dá início a projeto fitness

Depois de passar toda a gravidez sem praticar exercícios, Bia Miranda deu início a um novo projeto fitness, encolhendo quatro atividades físicas

Lívia Maria
por Lívia Maria
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Publicado em 11/07/2024, às 21h45

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Bia Miranda - Foto: Reprodução/Instagram
Bia Miranda - Foto: Reprodução/Instagram

Pouco tempo depois de dar à luz Kaleb, o primeiro filho com cantor Buarque, Bia Miranda decidiu dar início a um projeto fitness. A influenciadora escolheu três modalidades de exercício para fortalecer os músculos e cuidar da saúde, sendo eles o pole dance, a musculação, dança e o hula hoop, uma modalidade de exercício em que a pessoa fica suspensa, segurando em um bambolê. 

"Vamos começar a academia comigo? Eu disse pra vocês que, se eu tivesse personal, precisaria ser alguém bem rigorosa comigo e eu achei. Vamos mover esse corpinho aqui", brincou a influenciadora. Bia gravou um pouco do treino para os seguidores e mostrou como tem sido auxiliada pela profissional que acompanha a rotina dela. 

Em seguida, a jovem revelou que estava sentindo dores musculares em decorrência da força dos exercícios, mas disse que não iria parar por aí: "Eu resolvi fazer tudo de uma vez, comecei a academia, voltei para o pole dance, comecei aquele bambolê pendurado (hula hoop). O pole e o bambolê dói o braço. Hoje, eu tenho dança e o pole, e espero que minhas pernas não doam também. Comecei tudo de uma vez para se arrebentar toda logo. E ficar tranquila depois", disse a influencer bem humorada. 

Bia é criticada por rotina de sono com o filho

Recentemente, a neta de Gretchen passou por uma onda de críticas por revelar que não deixava o filho dormir ao longo do dia, já que estava perdendo a qualidade do próprio sono por passar madrugadas em claro: 

"Não deixei ele dormir nessa tarde. Fiquei mexendo nele, falando com ele, dei banho nele à tarde também e agora de noite acho que vai dar certo. Ele vai dormir", contou a influencer. A fala de Bia revoltou alguns internautas que apontaram que era normal que um recém-nascido durma várias vezes ao dia.