Cezar Black e Kally Fonseca terminam namoro e especialista avalia: 'Luto em vida'

O namoro de Cezar Black (36) e Kally Fonseca (31) durou um ano e chegou ao fim, o anúncio foi feito no sábado, 30, após o enfermeiro confirmar a informação nas redes sociais e pegar os fãs de surpresa. Em entrevista à CARAS Brasil, a psicóloga Letícia de Oliveira explica sobre términos de relacionamentos e avalia caso dos influenciadores digitais. 

Kally Fonseca esclareceu que o fim da relação com Cezar Black aconteceu há cerca de um mês. Os dois estavam juntos desde que se conheceram em A Fazenda 15, ambos intensificaram o relacionamento após o término da temporada. A influenciadora declarou tentou continuar a relação, mas o enfermeiro preferiu seguir com o fim do envolvimento amoroso. 

Segundo a psicóloga Letícia de Oliveira, o término de um relacionamento é vivenciado como uma espécie de luto, por mais que a pessoa ainda está viva, ela não faz mais parte da rotina e convívio do ex-companheiro(a), o que passa uma sensação de morte da pessoa. 

"O término de relacionamento, ele é vivido como um luto, é um luto em vida [daquela] pessoa que estava ali com você, no seu dia a dia. É a morte, a gente enterra alguém na nossa vida, mas que a pessoa está viva. Então, a gente vivencia duas dores: a dor de perder a pessoa e a dor de saber que ela continua ali, que ela continua construindo a vida dela e continua tendo outros contextos", declara.  

VALIDE ESSA DOR

Apesar do término de relacionamento não ser um momento fácil, a psicóloga Letícia de Oliveira reforça que é importante para o ser humano vivenciar e entrar em contato com esse sentimento, por mais difícil que seja. 

"O que eu digo para os meus pacientes, que terminam um relacionamento, é valide essa dor. Normalmente, as pessoas invalidam muita dor do fim de relacionamento, criticam muito o parceiro, como se a crítica ao parceiro fosse de fato ajudar a superação, mas não ajuda", avalia.

"Você ouvir coisas negativas, com relação ao seu ex, não te ajuda a superar. Então, valide a sua dor, permita que você vivencie esse momento, realmente, de angústia, de tristeza, de pesar e,  momentaneamente, se afaste de todo e qualquer informação até que essa ferida seja cicatrizada", finaliza a psicóloga. 

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