A atriz Monique Alfradique não dispensa um petit gateau e revelou como faz para manter a forma durante as festas de fim de ano
Redação Publicado em 23/11/2012, às 13h42 - Atualizado às 13h49
Apaixonada por corrida, Monique Alfradique (26) revela como alia a prática do exercício à sua alimentação no dia a dia para manter a boa forma.
“Quando fui convidada para ser a rainha de bateria da Viradouro, no Carnaval de 2012, entrei em uma dieta rigorosa e mudei muita coisa na minha alimentação. Tenho uma alimentação muito saudável, gosto de frutas e não bebo refrigerante, mas vivo bem”, afirmou. Só tem uma coisa que faz a loira sair da linha: “Eu não resisto a um petit gateau”, confessou a atriz nos bastidores do Encontro com Fátima Bernardes.
Monique também contou como aproveita as festas de final de ano sem brigar com a balança. “Tem que escolher se vai sair da linha no Natal ou no Ano Novo. Eu prefiro comer mais no Natal e deixar o Ano Novo para curtir com os amigos e aproveitar uma praia. No Natal eu confesso que abuso mais, eu acabo jantando duas vezes porque tem ceia na casa das minhas duas avós. Se eu não comer nas duas, elas ficam bravas”.
