Para a jornalista Patricia Maldonado, que sempre praticou exercícios físicos, emagrecer foi uma questão de voltar aos treinos!
Oito meses apenas após o nascimento da pequena
Nina, e a jornalista
Patricia Maldonado está dois quilos mais magra do que antes da gravidez.
Aos 35 anos, talvez, não seja tão fácil emagrecer. Mas Patricia, que sempre foi atleta, tirou de letra. Ou, pelo menos, teve perseverança para não abandonar os treinos.
"Estou treinando para prova de triatlo ", explicou a jornalista seu segredo para o emagrecimento. Aliás, com tantos 'perrengues' enfrentados por ela para voltar à prática esportiva depois da gravidez, Patricia resolveu escrever um blog contando suas experiências e o passo a passo.
Antes da gravidez, Patricia praticava apenas corrida. Hoje são 10 quilômetros de corrida, 14 de bike e dois dentro da água, em treinos intercalados, mas diários.
