O segredo de beleza de Solange Frazão

Uma das referências em saúde e corpo em forma, Solange Frazão revelou para seus fãs em seu blog, hospedado no BlogLog, um de seus segredos de beleza. Com o título: Magra, bonita, jovem, inteligente e superpoderosa, a bela listou os benefícios que a semente de linhaça traz para quem a consome. "Definitivamente declarar guerra ao ponteiro da balança e também dar um upgrade na qualidade de vida", escreveu Solange, que tem razão em defender a semente. A linhaça, que é um alimento funcional, fornece doses generosas de proteínas, fibras alimentares, acidos graxos poli-insaturados (omega 3), vitamina E, minerais e aumenta a concentração do hormônio adiponectina. Solange ainda completou sua mensagem: "quantidade diária de 1 a 4 colheres de sopa por dia, no máximo". Veja abaixo os benefícios da linhaça: Os benefícios da semente de linhaça - combate o envelhecimento - elimina as gordurinhas - fortalece o sistema imunológico - diminui o risco de diabetes - ilumina os cabelos - protege o coração - turbina o bom colesterol e diminui o mau - alivia a TPM - previne o câncer de mama - controla a pressão arterial - melhora a respiração - otimiza o funcionamento do intestino - protege a visão