Juju Salimeni diz que faz dieta há mais de 16 anos: ''Eu era muito bitolada''

Neste domingo, 28, Juju Salimeni falou sobre dieta!

Nos Stories de seu Instagram, a apresentadora contou que tem a vida regrada há mais de 16 anos e que às vezes se dá ao luxo de comer besteiras, como no final de semana.

"Eu treino e faço dieta tem mais de 16 anos e, antigamente, eu era muito bitolada, de forma que ficava anos sem sentir o gosto de coisas diferentes. Existiam vários tipos de comida que eu nem conhecia porque nem tinha provado na minha vida. Bebida alcoólica só experimentei quando tinha mais de 30 anos. Não me arrependo, de forma nenhuma, porque sempre conseguia atingir o corpo que queria, meus objetivos. E, por conta disso, hoje eu posso me dar o direito de comer uma refeição, ou até mais refeições fora da minha dieta", disse ela.

A loira ainda falou que agora é mais tranquila e que ter equilíbrio é mais importante. "Para que a gente possa ter uma vida com mais prazer, a gente tem que se dar a liberdade de fazer certas coisas que a gente gosta. Claro que no meu caso, que escolhi essa vida regrada e dieta restrita, isso não pode se tornar um hábito. Eu tenho que ter consciência e disciplina de que hoje comi pizza e amanhã é vida regrada novamente".

Juju também falou sobre a quarentena e admitiu que exagerou na alimentação. "Cheguei a engordar. Não estava feliz comigo, mas foi bem complicado para entender que esse é um momento difícil para todo mundo, ninguém consegue fazer o treino e manter a dieta cem por cento", revelou.

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