Apresentadora posa na academia de casa e conta como se mantem saudável na quarentena
A apresentadora Ana Paula Padrão compartilhou nesta quarta-feira, 20, mais um momento de sua quarentena.
Em sua rede social, a jornalista, de 54 anos, contou como está fazendo para manter a saúde mental e física durante os tempos de isolamento.
"Pra inchaço e dor no corpo. Pra insônia - antes ou durante - e picos de ansiedade. Pra pensar em outra coisa ou pra pensar obsessivamente e com foco naquilo que te atormenta. Pra dar um tempo. Pra ver série do Netflix sem a culpa do sofá. Pra gordura localizada e crise de saco cheio. Meia hora de esteira a 6 km/h todo dia é o que salva minha saúde mental há 2 meses", contou ela.
Ana Paula Padrão ainda revelou que além da caminhada na esteira de casa, duas taças de vinho ou uma dose de rum diariamente, toda noite, é o que também a ajudam a ficar bem.
Nos últimos dias, a apresentadora do MasterChef encantou ao mostrar um momento da intimidade com seu cachorrinho.
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