Segundo pesquisa, músicas de Adele e Coldplay ajudam a combater ansiedade; confira a lista completa!

Uma coisa é certa, ninguém subestima o poder que a música traz. Ela pode nos deixar eufóricos, tristes, felizes, com raiva. 

E para isso, existe uma explicação: ondas sonoras tem o poder de acessar nossa memória afetiva e nos transportar para algum lugar do passado, repleto de lembranças. Agora, o que muitos não sabem é que certas canções têm a capacidade de combater a ansiedade.

Essa constatação foi feita por pesquisadores da organização britânica Mindlab, que organizaram uma lista com as dez melhores músicas para combater o já considerado mal do século.

E entre elas, “Someone Like You”, de Adele, e “Strawberry Swing”, do Coldplay, aparecem entre as dez músicas mais relaxantes, segundo a Mindlab. A lista é liderada por “Weightless”, de Marconi Union.

A ansiedade é um sentimento antecipatório de angústia. A pessoa, por vezes, começa a sofrer antes mesmo de a situação acontecer. Ela tende a criar situações na mente, inúmeras cenas de fracasso que "provavelmente vão ocorrer", causando inseguranças e medos. 

Confira a playlist completa clicando neste link.