A atriz teve que perder 6,8 kg em apenas 10 dias durante as filmagens do longa
A atriz Rosamund Pike, protagonista do filme 'Garota Exemplar', contou a dieta e o treino que realizou para viver Amy Dunne.
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Durante as filmagens, ela teve que passar por quatro ciclos de ganho e perda de peso.
"Ela ganhou 3,6kg de massa muscular e para conseguir um resultado rápido, levantava os maiores pesos possíveis”, contou a lutadora de MMA, Holly Lawson, para o site 'Healthista.
Segundo ela, a dieta contava com alimentos ricos em proteínas e gorduras saudáveis como abacate, manteiga e amêndoa.
No meio das filmagens, a atriz teve que perder 6,8 kg. “Ela tinha apenas dez dias para perder 6,8 kg e para isso fazia três refeições ao dia, que continham muitas folhas verdes. Ela também bebia muita água alcalina”, afirmou Holly.
Os exercícios também usavam o próprio peso da atriz, com "treinos de cardio e muita corrida".
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