Gracyanne Barbosa mostra antes e depois de começar a malhar

Criticada por muitos e inspiração fitness para outros, Gracyanne Barbosa fez da academia seu estilo de vida e mudou o corpo completamente nos últimos 14 anos. Em uma montagem publicada no Instagram nesta segunda-feira, 29, a mulher do cantor Belo mostrou a transformação do seu corpo. 

"Vocês sempre me pedem fotos de quando comecei a treinar, não tenho muitas, mas as que tenho gosto de compartilhar para que possam ver o quanto é importante acreditar em si mesmo e ter paciência para alcançar nossos objetivos. São 14 anos de diferença de uma foto para a outra, na primeira eu tinha 17 anos, já havia iniciado esse meu estilo de vida, a outra foto é atual, eu aos 31 anos", falou ela.

"De lá pra cá muitas coisas mudaram, corpo, idade, percentual de gordura, levei muitos tombos, treinei errado, não me alimentava corretamente ou me suplementava como deveria, por não ter condições. Mas uma coisa não mudou, o meu QUERER! Nunca deixei que as dificuldades me atrapalhassem, sempre coloquei o querer a frente de tudo, me esforcei, me dediquei, renunciei à muitas coisas pra chegar até aqui. Essa é a mensagem que quero deixar para vocês. Em 2015, busque, arrisque, se dedique, tenha calma, paciência, foco no objetivo, ACREDITE! Ficar aí sentado, reclamando, vendo foto pensando no que não conseguiu, não vai fazer os seus músculos crescerem, seu corpo definir e nem sua barriga secar rss. Aproveite esse ano que vai iniciar e coloque o seu querer como meta principal e corra atrás dia a dia, eu consegui, você também consegue! 2015 é o ano dos #teamgracyanne querer, acreditar e conseguir! Quem tá nessa comigo? #mudanças #paciencia #dedicaçao #tudonoseutempo #euacredito". 

 

Vocês sempre me pedem fotos de quando comecei a treinar, não tenho muitas, mas as que tenho gosto de compartilhar, para que possam ver o quanto é importante acreditar em si mesmo e ter paciência para alcançar nossos objetivos. São 14 anos de diferença de uma foto para a outra, na primeira eu tinha 17 anos já havia iniciado esse meu estilo de vida, a outra foto é atual eu aos 31 anos. De lá pra cá muitas coisas mudaram, corpo, idade, percentual de gordura, levei muitos "tombos", treinei errado, não me alimentava corretamente ou me suplementava como deveria, por não ter condições .. Mas uma coisa não mudou, o meu QUERER! Nunca deixei que as dificuldades me atrapalhassem, sempre coloquei o querer a frente de tudo, me esforcei, me dediquei, renunciei à muitas coisas pra chegar até aqui. Essa é a mensagem que quero deixar para vocês, em 2015 busque, arrisque, se dedique, tenha calma, paciência, foco no objetivo, ACREDITE! Ficar aí sentado, reclamando, vendo foto pensando no que não conseguiu, não vai fazer os seus músculos crescerem, seu corpo definir e nem sua barriga secar rss. Aproveite esse ano que vai iniciar e coloque o seu querer como meta principal e corra atrás dia a dia, eu consegui, você também consegue! 2015 é o ano dos #teamgracyanne querer, acreditar e conseguir! Quem ta nessa comigo? #mudanças #paciencia #dedicaçao #tudonoseutempo #euacredito ???????????????????????

Uma foto publicada por Gracyanne Barbosa (@graoficial) em Dez 12, 2014 at 2:34 PST