Gisele Bündchen fala sobre os benefícios do contato direto com a natureza

Gisele Bündnchen (40) adora compartilhar um pouco de seu lifestyle nas redes sociais.

Nesta quarta-feira, 7, a supermodelo inspirou seus seguidores ao dar uma dica simples e extremamente válida para aqueles que buscam ter uma vida mais saudável.

Com uma linda sequência de registros em que surge desfrutando das belezas da natureza, Gisele falou sobre a importância do contato direto com o ambiente por meio do caminhar descalço.

''Já ouviu falar que andar descalço em contato direto com a terra pode melhorar sua saúde? Ao andarmos descalços sobre a terra transferimos o acúmulo de energia do nosso corpo para a terra e assim os elétrons presentes na terra penetram nosso corpo, reequilibrando o nosso organismo'', explicou ela.

''Caminhe descalço na natureza, encontre um pedaço de grama e sente-se com um livro. Segundo estudos, se você fizer isso frequentemente poderá sentir inúmeros benefícios em sua saúde, como redução do estresse e ansiedade, melhora no sono e na imunidade, sensação de relaxamento e bem-estar, fortalecimento dos músculos e melhora da circulação sanguínea. A natureza é nossa grande aliada , vamos honrá-la e usufruir de todas as dádivas que ela nos proporciona!'', finalizou.

Seus seguidores não esconderam o quanto apreciaram a publicação. ''Andar descalço conecta com sua infância, faz lembrar de quando brincávamos na terra'', acrescentou um internauta. ''Seus ensinamentos e conselhos são bálsamo para muitas pessoas...muitas bençãos em dobro de saúde, paz, harmonia e prosperidade pra você, Gisele!'', declarou outra.

Confira a postagem informativa de Gisele Bündchen: