Cezar Black e Kally Fonseca expõem término nas redes sociais e especialista avalia: 'Uma questão'

O namoro de Cezar Black (36) e Kally Fonseca (31) durou um ano e chegou ao fim, o anúncio foi feito no sábado, 30, após o enfermeiro confirmar a informação nas redes sociais e pegar os fãs de surpresa. Em entrevista à CARAS Brasil, a psicóloga Letícia de Oliveira explica sobre términos de relacionamentos e influência das redes sociais. 

Kally Fonseca esclareceu que o fim da relação com Cezar Black aconteceu há cerca de um mês. Os dois estavam juntos desde que se conheceram em AFazenda 15. O término foi anunciado pelas redes sociais. A psicóloga Letícia de Oliveira explica sobre o impacto dos ambientes digitais durante o término.

"Isso é uma questão muito complicada por causa da rede social. Antes da rede social, a gente terminava e não tinha acesso, não tinha acesso a quem o ex seguiu, curtiu, parou de seguir, onde ele foi, com quem que ele ficou, com quem que ele está namorando", declara. 

A especialista avalia que não é uma boa alternativa continuar acompanhando a vida do ex-companheiro(a) nas redes sociais: "A rede social chega até a gente sempre num aspecto depreciativo, como se a gente tivesse por baixo e a outra pessoa sempre tivesse bem. A rede social a gente posta arrumado, com amigos, rindo, mesmo que não seja exatamente isso que a gente esteja sentindo". 

VALIDE ESSA DOR

Apesar do término de relacionamento não ser um momento fácil, a psicóloga Letícia de Oliveira reforça que é importante para o ser humano vivenciar e entrar em contato com esse sentimento, por mais difícil que seja. 

"O que eu digo para os meus pacientes, que terminam um relacionamento, é valide essa dor. Normalmente, as pessoas invalidam muita dor do fim de relacionamento, criticam muito o parceiro, como se a crítica ao parceiro fosse de fato ajudar a superação, mas não ajuda", avalia.

"Você ouvir coisas negativas, com relação ao seu ex, não te ajuda a superar. Então, valide a sua dor, permita que você vivencie esse momento, realmente, de angústia, de tristeza, de pesar e,  momentaneamente, se afaste de todo e qualquer informação até que essa ferida seja cicatrizada", finaliza a psicóloga. 

Leia mais em: Cezar Black e Kally Fonseca terminam namoro e especialista avalia: 'Luto em vida'

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