Luciano fala sobre dieta que o fez perder 37kg: "Alimentação boa"

O cantor Luciano Camargo falou sobre a sua dieta que o fez perder 37kg. Rica em proteína, ela é conhecida como "comida em pó", onde as refeições são feitas em sachês que, misturadas com água, se transformam em alimentos.

"Me ajudou muito na correria diária e me sinto bem alimentado", disse ele ao 'GShow'.

A dieta varia entre 560 e 820 calorias por dia. "Não passo 'de boa' sem comer, ninguém passa 'de boa'. Afinal, a alimentação está primeiramente relacionada ao prazer, não importa quantos quilos você está pesando. Cheguei a pesar 95 kg, gente. Se eu falar que aprendi a comer é mentira, eu fui forçado por causa da saúde a ter uma alimentação boa", concluiu.