Sam Smith mostra resultado de dieta e conta que perdeu 6kg em duas semanas

O cantor Sam Smith, de 22 anos, decidiu entrar na dieta. Para isso, ele contou com a ajuda da nutricionista Amelia Freer, autora do livro Eat. Nourish. 

Nesta terça-feira, 17, Sam publicou uma foto onde mostra seu rosto mais afinado e contou que perdeu 6kg em duas semanas de dieta. 

"Há três semanas eu conheci uma mulher que mudou completamente a minha vida. Amelia Freer me ajudou a perder cerca de 6kg em duas semanas e transformou completamente a minha relação com a comida. Todo mundo vá olhar o livro incrível dela e comece a viver de forma saudável", escreveu ele na legenda da imagem. 

Em outras fotos, Sam publicou imagens de pratos que ele preparou para comer durante a dieta. 

 

Three weeks ago I met a woman who has completely changed my life. Amelia Freer has helped me lose over a stone in 2 weeks and has completely transformed my relationship with food. Everyone go check out her incredible book, and start to live healthy. It's not even about weight loss it's about feeling happy in yourself. Love you Amelia & thank you for making me feel so happy inside and out @ameliafreer #eatnourishglow

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em Mar 17, 2015 às 1:36 PDT

 

Eating Clean @ameliafreer x

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em Mar 16, 2015 às 12:30 PDT

 

Aubergine BaBa and Mozzarella Salad for dinner x

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em Mar 8, 2015 às 12:52 PDT

 

Tonight's dinner. Steak x @ameliafreer is changing my life x

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em Mar 4, 2015 às 10:30 PST

 

These are saving my life right now during this 12 day detox with @ameliafreer xx

Uma foto publicada por Sam Smith (@samsmithworld) em Mar 3, 2015 às 12:15 PST