Saiba qual é o segredo de Bruna Marquezine para manter a boa forma
A atriz Bruna Marquezine é adepta de um tipo de treino que tem feito sucesso entre as famosas. Mesmo com o dia frio no sudeste nesta terça-feira, 18, ela saiu de casa para se exercitar junto com o seu personal trainer Chico Salgado e fez as atividades do treino EMS com o aparelho Miha Bodytec.
O método promete o resultado em 20 min de exercícios equivalente a 1h30 de musculação em uma academia convencional. O treinamento usa a eletroestimulação para movimentar 300 músculos do corpo simultaneamente.
Veja mais famosas que aderiram ao treino:
Uma publicação compartilhada por Chico Salgado (@chico_salgado) em
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