Aos 38 anos, Karina Bacchi revela dica para manter a boa forma

Karina Bacchi se tornou um dos maiores símbolos de boa forma e vida saudável no Brasil. A apresentadora e modelo segue há mais de um ano uma rotina de exercícios pesada e uma dieta equilibrada para conseguir e manter seu corpo sequinho e sua barriga sarada.

Todavia, a loira acredita que o mais importante para conquistar um corpo dos sonhos e saúde em dia é cuidar do corpo como “um todo”, unindo mente, saúde e hábitos saudáveis para o resto da vida, não apenas por estética. 

“A maior dica de boa forma é se amar e se cuidar com dedicação. Isso engloba cuidar do corpo, saúde, mente e hábitos saudáveis para toda a vida. No meu caso, a vontade virou ação, com persistência virou hábito e depois paixão e estilo de vida. Incentivar pessoas a serem mais saudáveis é uma alegria sem limites. Sou grata por essa oportunidade”, revelou a beldade que lançou uma série de vídeos fitness em parceria com marca de água de coco.