Valéria Valenssa e Suzana Alves revelam como mantêm a beleza após os 40 anos

Valéria Valenssa e Suzana Alves abriram o jogo sobre como mantém a boa forma após os 40 anos de idade. A primeira, eterna Globeleza, foi a primeira a sambar em rede nacional com o corpo pintado em uma vinheta, chamando atenção pelo gingado e pelo belo corpo que possui até hoje. A segunda, interpretava Tiazinha, uma mulher mascarada que dava o que falar não só entre os jovens, como também entre as crianças da época. 

Ambas costumam praticar exercícios físicos, Valéria revelou que pratica luta, boxe, incentivada pelos filhos e também costuma correr pela Lagoa. Suzana afirma que pratica pelo menos meia hora de exercícios diariamente e tenta manter sempre a alimentação o mais saudável possível. 

"Minha pele estava sem vida por conta do excesso de maquiagem usado nas gravações  e estes estímulos de colágeno que venho fazendo estão dando novo vigor e renovando minha pele. Também pratico exercícios e me alimento bem. Ficar alguns dias sem praticar exercícios, ou me alimentar mal, é uma coisa que me incomoda", disse Suzana, intérprete de Tiazinha e acrescentou:

"A gente tem que saber envelhecer e envelhecer bem. Porque se estamos bem por dentro, consequentemente nos sentimos bem por fora também. Então para mim, isso é fundamental”, destacou. 

Valéria ressaltou que a preocupação com a imagem e estética são parte do trabalho que ambas exercem hoje em dia, já que ela atualmente como repórter da TV Record e Suzana atua como atriz: "Toda mulher gosta de se cuidar. E hoje tenho consciência do quanto é importante estar bem comigo mesmo, porque como pessoa pública inspiro muitas mulheres ao meu redor”, completou. 

Confira abaixo algumas imagens das musas: 

Fotos: Carol Ribeiro

Fotos: JanSen 

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