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Sopa pode engordar e fazer mal para o corpo. Saiba quais são as opções saudáveis

Nutricionistas revelam que sopas industrializadas geralmente são engordativas, por isso o ideal é fazer uma receita caseira rica em legumes

Proteína na dieta vegana: saiba qual é a sua importância

As fontes mais comuns de proteína são carnes, peixes, frangos, queijos e ovos, alimentos que não entram na dieta. Mas existem alternativas de origem vegetal; confira!

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Camila Rodrigues e Sharon Stone também seguem a dieta que tem alimentos como feijão, ervilha, maçã, cenoura e ameixa como prioridades

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Nutricionista revela que ervilha, lentilha, feijão e grão-de-bico são essenciais para para a dieta e devem ser consumidos diariamente para melhorar o funcionamento do intestino e do estômago

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Comida de praia - o que pode e não pode consumir nos dias quentes

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