Ellen Roche emagrece 8,5 kg para personagem em Geração Brasil

Ellen Roche está magrinha novamente. Após interpretar a “boazuda” Mulher Mangaba em Sangue Bom, ela perdeu medidas para viver uma patricinha estilosa em Geração Brasil, próxima novela das 7. Entre as duas tramas, ela integrou o elenco do humorístico Divertics, onde já mostrava medidas mais enxutas.

“Emagreci 8,5 kg e voltei para o meu peso normal, que é 62 kg. Mas acredito que para fazer uma patricinha é preciso menos peso. Quero emagrecer mais quatro quilos. Tinha uma rotina com a Mangaba de me permitir comer mais besteiras. Tomava sorvete quase todos os dias. Foi difícil deixar essas coisas para trás”, revelou a bela ao site oficial da novela.

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Para conquistar suas novas medidas, Ellen tem investido em musculação e pilates três vezes por semana e exercícios aerobicos - como corrida e caminhada - outros três dias.

“Sou contra remédios. O ideal é se ter uma alimentação saudável mesmo. Beber pelo menos dois litros de água por dia ajuda muito. Tomar chá verde antes do treino também é ótimo. Uma dica maravilhosa é tomar suco de uva integral e comer duas castanhas-do-pará por dia.”