Saiba como funciona a massagem antibarriga e invista

Muitas mulheres acabam ficando preocupadas com a barriga, principalmente quando estão com o peso ideal mas se sentem dilatadas ou inchadas. A empresária e esteticista do 'Spazo By Kanmel Estetic', Candida Camelo, explica que isso pode ser resultado de retenção de gases e constipação, o que pode ocasionar na dilatação visceral e aumento de medidas no abdômem, além da flacidez dos músculos que são responsáveis pela 'contenção' das vísceras abdominais.

"Por isso, quando falamos em massagens antibarriga também temos que falar um pouco da saúde abdominal. Uma dieta hipocalórica, a atividade física, o fortalecimento abdominal também aceleram a redução da barriga. Além da massagem modeladora, estética ou redutora, que é um importante fator para aumentar o trato gastrointestinal, ou seja, aumentar a excreção de fezes, gases e a circulação sanguínea local, estimulando a queima da gordura local e aumentando a oxigenação e o metabolismo", explica a especialista.

Candida diz que a massagem pode ser realizada a partir dos 14 anos, podendo ser feita até duas vezes por sempre. "Para ter resultados, o ideal é que seja feito uma dieta rica em fibras e muita ingestão de água, associando a exercícios físicos e fortalecimento muscular", conclui.