Fernanda de Freitas conta como mantém a boa forma

Fernanda de Freitas, que integra o elenco das séries Mister Brau e Escolinha do Professor Raimundo, ambas da Globo, garante que a chave de seu corpo sarado é a prática constante de exercícios. Bailarina formada, a atriz nunca deixou de dançar e adora atividades físicas dinâmicas, como o frescobol, modalidade que está curtindo no momento. "Além de ser uma delícia, é aeróbico e trabalha coxas, bumbum e braços”, conta ela.

Engana-se quem pensa que para conquistar a boa forma Fernanda deixa de comer o que gosta. Ao contrário, ela adora comer e no seu cardápio nada é proibido, mas ela admite que prioriza frutas, saladas, verduras e legumes. "De manhã, sempre faço um suco natural e café, às vezes, ovos mexidos ou tapioca com queijo, também como pães e uma fruta. À tarde, como um lanche e, à noite, faço um jantar mais leve para dormir melhor. Nem sempre dá, mas, eu tento!", afirma a artista.